27 mei 2019 Je eigen ritme   Werken van 9 tot 5, vijf dagen per week, twee dagen weekend, in de avond sporten, bepaalde tijd naar bed en door de wekker gewekt. Voor de één klinkt het heerlijk, voor de ander een must. De één doet het goed op routines, de ander...

31 maart 2019 Opgewekt blijven   Gedachten gaan voor- of achteruit, rewind vanuit herinneringen of forward naar de toekomst of dromen. Die gedachten, pak jij ze vast of laat je ze komen en gaan? En maak je onderscheid in welke weer kunnen gaan? Heb jij de neiging...

2 maart 2019 Zelluf doen!   Was mijn favoriete uitspraak vanaf mijn tweede jaar. Ik stond met handen en voeten in de voortuin, voorover gevallen in de nieuw gestrooide aarde. Mijn ouders wilden mij overeind helpen, maar vanaf dat moment wees ik alle geboden hulp...

12 februari 2019 Vooruitschuiven   Niet het vooruitschuiven van de dagelijkse taken of het eindelijk eens opruimen van de zolder, maar het vooruitschuiven van echte verlangens. Ken je dat?Een voorbeeld, je hebt een 9 tot 5 kantoorbaan, maar eigenlijk wil je van...

7 mei 2018 Ontspanning vinden en over flow   Het vertrouwen hebben in elke stap die je zet, niet achterom kijkend, vertrouwen in elk moment. Weten dat je gedragen en gesteund wordt. Steeds een klein stukje vooruit zien en een stap wagen. Door de weerstand van de...

23 april 2018 Schrijven vanuit "ik"   Werkend aan mijn website M for Change begin ik mij af te vragen waarom ik zoveel vanuit “ik” schrijf. Zowel in mijn blogs als op de pagina’s van de website gebruik ik het woord “ik” wel heel vaak. De behoefte om dit te...

2 maart 2018 Overstijgen, een woord waar ik voorheen weinig mee had. Een ver van mijn bed show, of meer een eenvoudige manier om te ontkomen aan doorvoelen en verantwoordelijkheid nemen voor eigen handelen. Iets dat weggelegd was voor anderen, diegenen die...

27 januari 2018 Over Vriendschap   Na grote liefde één van de belangrijkste verbindingen die er zijn: echte vriendschap. Onvoorwaardelijker dan de familieband, gekozen en wederzijds bekrachtigd.De ontmoeting bijna net zo plots of juist geleidelijk als die met een...

8 december 2017 Herkennen jullie dit, dat woorden van mensen, dierbaren maar bijvoorbeeld ook van de media, soms zo binnenkomen, dat je een tijd lang aan niets anders kunt denken? Of dat de gedachten eraan je opeens overvallen? Als een zaadje dat gepland is en alleen...

13 april 2017 Een mooi inzicht dat een goede vriendin gisteren met mij deelde. Ik wil hem jullie niet onthouden. Er zijn 4 hoofdthema's waar we als persoon mee kunnen worstelen of niet-ingevulde verlangens in hebben: gezondheid, relaties, werk en geld In die volgorde....